Исходные данные для эксперимента: особь мужского пола 46-ти лет, рост 180 см, вес 97 кг. Состояние здоровья - язвенная болезнь в стадии обострения.
Наконец-то пришла в голову путняя мысль заняться собой и своим духовным и телесным здоровьем. Так дальше жить надоело. Продукты питания с каждым годом всё хуже и хуже (пусть думают, что старею, плевать). Одно молоко чего стоит. Я прошёл путь от сырого натурального, к пастеризованному, обезжиренному и затем восстановленному. Дальше продолжать не хочется, когда еду есть невозможно не посыпав солью, перцем, специями и без соусов и майонеза. Баста карапузики, кончилось терпение!3 сентября 2008 года - перестал есть соль, поддавшись агитации в специализированной литературе (для облегчения работы суставов, хотя и не понимаю, при чем тут растворимая соль и отложения кальциевых солей в суставах…) Заодно отказался от специй (майонеза тоже) и белков животного происхождения (ни кого не ем, так сказать).
5 сентября 2008 года - отступление от диеты в связи с юбилеем свояченницы.
24 сентября 2008 года - нашел сайт Изюма, ознакомился с его видением теории и практики монотрофного сыроедения только живых продуктов растительного происхождения и тоже встал на путь моно-сыроедения! Подтолкнуло меня на этот шаг то, что есть вареные овощи без соли (древнейший наркотик, распространённый по миру торговым племенем по исследованиям гениального русского историка-самоучки Бориса Синюкова) было очень отвратительно…
30 сентября 2008 года - первая эйфория тела. После пробуждения с удовольствием сделал физическую зарядку!Начало октября - появляются приливы к голове - климакс, что ли начался?
24 октября - первый месяц эксперимента закончен. Рост не измерял, а новый вес - 86 кг! И это при том, что я ем то, что хочу и сколько хочу или влазит…
24 ноября - второй месяц эксперимента закончен. Вес - 79,5 кг. Самочуствие отличное. Период приливов закончился похоже. Силы и выносливости мало. Надо заниматься физкультурой больше… Да и внешний вид теперь не впечатляющий. Жена скелетом называет, хотя мне кажется такой вес нормальный.
24 декабря - третий месяц эксперимента закончен. Вес - 74,5 кг. Самочуствие отличное. Похоже начал привыкать к новому меню. Кардинальных изменений ни в плохую ни в хорошую сторону нет.
24 января - четвёртый месяц эксперимента закончен. Вес - 73,3 кг. Самочуствие отличное. Полностью адаптировался к новому питанию. Был один срыв диеты с употреблением водки и закуски.
Из новых ощущений - появилось быстрое восстановление здоровья. Почему-то всегда в ночной период. Сквозь сон ощущаешь признаки простуды, например, даешь команду организму привести всё в порядок. А утром даже не ощущаешь недомогания - уже как огурчик! Это здорово!
24 февраля- пятый месяц эксперимента закончен. Вес - 83,2 кг. Вот к чему приводят срывы и возврат на обычное блюдоманское питание... В течение пятого месяца я ел что попало и в весьма немалых количествах. Это был период наглого обжорства. По прошествии месяца совесть и неудовлетворённость традиционным питанием взяли верх и период срыва был принудительно окончен.Теперь 10 марта - новый отсчёт перехода к сыромоноедению... Вот так - один срыв, и пошла жизнь по наклонной!
22 марта - заболел. Насморк...10 апреля - закончился первый месяц второго этапа переходного периода. Вес - 80 кг. Во второй раз вес не так резво падает, надо заметить. Ну да и ладно. Меня уже это не впечатляет. Да и сильная худоба в период поиска работы мешала бы, пожалуй. Кровавые козы закончились в носу. Есть такое в начальный период. И второй этап тоже повторились.
Нашёл себе наконец-то работу. Зарплата смешная правда, как у сторожа, но зато интеллигентная и с перспективой. Этакий еврейский вариант, я бы сказал.Про язву ДПК забыл совсем, а вот перхоть - покруче штучка оказалась. Подстригался неделю назад, так парикмахерша говорит - на затылке эта штуковина водится ещё у меня. Есть над чем работать! Она посоветовала кефиром мазать, но я усомнился в этом рецепте. Надеюсь всё равно сама пройдёт, тем более меня она не беспокоит. :)
В течение апреля месяца впервые в жизни столкнулся со стоматитом (диагноз собственный). Начала болеть десна вокруг одного зуба, который я лечил в январе (пульпит, удалено 3 корня). Я думал, может пародонтоз? Но потом увидел нарыв на десне. Выдавил гной - и забыл про неприятности. Видать лекарство от обезболивания вышло на волю.
Жена купила себе электронные весы. Мало того, что вес другой по сравнению со старыми механическими показывают, так ещё и точные заразы - разница в весе утро/вечер доходит до 1 кг!
