Вспомнил, что много знаю об оздоровлении и ничего не делаю. Прочитал справочники, сделал кое-какие анализы, оказалось — подагра.
Внял словам врача, что это — на всю жизнь, и будет ещё хуже. Нарисовался во всей своей бесшабашной красе Жареный Петух — наш любимый психотерапевт и самый крутой одитор.
Сессия состоялась: я принял решение изменить жизнь, перестать зависеть от ещё одного куска цивилизации с её медициной и пищевыми традициями.
Раз они привели меня к такому — ну их, куда подальше! Придётся самому изучать своё тело!Отголодал 18 дней и столько же грамотно выходил на соках и овощах-фруктах.Поменял своё питание: ем практически по Шаталовой: салаты, в основном, овощные похлё-бочки, доведённые лишь до кипения, чуть прива-ренные каши, очень редко — что-то белковое.
Очистка тела продолжается, состояние улучшается. Понял, что могу быть причиной изменения своего тела и абсолютного здоровья.За это время перечитал массу старой и новой литературы и получил новые данные от Вали Николаева — старого голодателя и сыроеда.
Он делал уникальные опыты, которых нет у других натуропатов. В голове образовался ряд обобщений по вопросу голодания и питания.Выкидываю на бумагу сии соображения для себя и для всех желающих. К лету надеюсь отголодать ещё и завершить очистку тела.
Забегая в настоящее время: прошло лето и даже ещё зима — грядёт Пасха 2001. Что на рубеже? Отголодал ещё дважды — 13 и 10 дней, 8 дней топал по горам на минимуме сухофруктов и мюслей, летом и в конце февраля чистил печень — там практически чисто, выделений почти нет.С конца лета перестали совсем напоминать о себе ноги. За последние полгода были всего два насморока — один пищевой и один, когда пилили ДСП на станке и красили хату.
Гимнастику стало делать легче. Выгляжу моложе. Вес — стабильный, вполне приемлемый — чуть больше нормы. Работать легко, тон повысился.Мешает опять нерешительность: очень чувствую, что пора делать следующий шаг — ещё вдвое уменьшать рацион, бегать.
Жду, что после очередного голодания тело само этого захочет, но оно что-то всё оттягивает… Но это обязательно произойдёт, и скоро.
