Манек считает, что мы тратим огромную энергию на переваривание поглощаемой пищи, а так же на то, чтобы мозг мог решать массу умственных проблем. Если ты не ешь все подряд и внутренне спокоен, потребность в энергии неизмеримо снижается.
По словам Манека, в одной только Индии он знает не менее 17 человек, которые не принимают пищу по пять лет или дольше. А несколько человек не едят ничего уже 20 и более лет. Всего же в мире таких людей более 200, и еще многие тысячи идут тем же путем.
Какие же предосторожности должны при этом соблюдаться?
Во-первых, нельзя увеличивать время визуального контакта со светилом более чем на 10 секунд в день.
Во-вторых, не следует смотреть на солнце дольше 44 минут.
В-третьих, необходимо периодически показываться врачу-офтальмологу: это важно, чтобы не упустить опасность каких-либо нарушений.
Манек настаивает, что под солнцем нужно стоять босым, на голой земле. Никакого бетона, камня, плитки и даже травы — просто голая земля. Можно стоять на песке, на гравии, на пыльной дороге или, скажем, — на площадке для бейсбола, но не на крыше здания и не на балконе. И на ногах не должно быть обуви, даже легких сандалий. Проще говоря, голые ноги должны быть в контакте с голой землей.
Место, где вы принимаете солнечные ванны, не должно быть затенено. На открытом пространстве желательно проводить один час сразу после рассвета, и один час перед закатом. То есть, если Солнце встает, скажем, в 7 часов утра, а садится в 6 часов вечера, то самое лучшее время для «подпитки» его энергией — это с 7 до 8 часов утра и с 5 до 6 вечера. Поначалу не следует глазеть на солнце — достаточно взглянуть на него как бы мельком. Стоять нужно расслабившись, в состоянии релаксации. Не следует напрягать мышцы глаз или лица, а если хочется зажмуриться или моргнуть — нормально, моргайте. Уж потом, по мере привыкания, человек постепенно научится смотреть не мигая.
Конечно, глаза у всех разные. Если у вас есть (или возникнут) проблемы со зрением, Манек советует перейти на другой режим: смотреть
на солнце лишь примерно одну секунду, потом закрыть глаза и продолжать видеть солнце так называемым «третьим глазом» (это чакра Аджна между бровями), то есть мысленно. Когда образ солнца исчезнет, открыть глаза и снова взглянуть на солнце лишь на мгновенье, как бы запоминая его. Закрыть глаза и все повторить. Делать это упражнение, пока образ солнца не будет сохраняться перед внутренним взором в течение 5-6 минут кряду. К этому времени и медицинская проблема со зрением уже исчезнет, и можно постепенно переходить к нормальной практике.
Для самого Манека длительный пост имеет не только научное, но и религиозное значение: «Все эти попытки изобрести какой-то микрочип и встроить его в человеческий мозг, чтобы он мог хранить массу информации и лучше ее запоминать, просто смехотворны, — заявляет Манек. — Ведь мы не используем даже и десяти процентов возможностей этого самого мозга. А вот если обеспечить ему энергетическую подпитку, наши возможности многократно возрастут. По сути дела, просветленное сознание — в духовном смысле — есть именно стопроцентное использование собственного мозга».
Изучавший феномен Манека доктор Аниль Патель, специалист по Аюрведе и лечению растительными средствами, ратует за создание так называемой интегративной медицины. Почему, например, нужно непременно ходить по земле босиком? Потому что на стопу проецируются все органы человеческого тела. На этом, собственно, и построена рефлексотерапия. А доктор Судхир Шах настоятельно рекомендует проверять сетчатку глаза, да и вообще начинать такие опыты на себе лишь под наблюдением врачей.
Для полного изучения «феномена ХРМ» требуется участие генетиков, биологов, биохимиков и т.д. Доктор медицины Маури Д. Прессман из Филадельфии пишет, что у человечества появилась надежда выйти на новые рубежи. Научившись управлять ментальной, магнитной, солнечной энергией, оно может стать более совершенным, как в духовном так и физическом плане. В этом случае постепенно отпадет надобность в скальпеле и химических медицинских препаратах.
Эксперимент выглядит многообещающим, но, согласитесь, напрашиваются кое-какие вопросы. Неясно, например, все ли люди способны в одинаковой мере воспользоваться этими методиками, и если нет, то кто является более восприимчивым, а кто — менее? Существуют ли такие, кто вообще не сможет «подпитываться» от альтернативных источников энергии и «обречен» жевать? А у россиян возникает и еще один вопрос: как можно ходить по 45 минут босиком, если на улице не индийское солнышко, а лютый сибирский мороз? И, наконец, как НАСА, представляет себе астронавтов, гуляющих босиком по голой «земле» — в космосе?
И все же, согласитесь, что интересно и заманчиво стать хозяином своего тела, а не быть его рабом. А если при этом мы еще и перестанем пожирать все то, что растет, бегает, плавает и летает на нашей планете, если не будем пожирать себя и друг друга, то Земля действительно превратится в рай. Не укладывается в голове: Как человек по имени Ратан может не есть ничего? :) Syron
