О спорте, кстати, стоит сказать отдельно. Вместе с началом сыроедения я начал активно заниматься спортом. Сыроедение дало мне увеличение энергии и очень большое увеличение выносливости. Пол года назад мне стало интересно: "А насколько я вынослив?". И я начал нагружать себя физически, по полной программе. В течении примерно трех месяцев, каждый день у меня было от 5 до 9 часов физической нагрузки. Самые загруженные дни выглядели вот так: встал, сходил на учебу, пошел побегать полчаса, полтора часа позанимался в качалке, полтора часа позанимался в одной школе боевых исскуств, полтора часа позанимался в другой школе боевых искусств и пошел на работу. Подрабатываю я "почтальоном", разношу рекламку по квартирам (почтовые ящиков у нас в многоэтажках нет. Есть прорези в дверях для почты.), а это значит от 3 до 5 часов беготни по лестницам, т.к. в тех районах, где я работаю дома обычно без лифта. После работы я преходил домой и ложился спать. В сумме - это до 9 часов физической нагрузки в день, причем тяжелой нагрузки. До сыроедения я бы и половину этого не осилил бы. А тут я каждый день был на бодрячке, энергичен, доволен и прекрасно себя чувствуя. Перекусывал я в основном в транспорте - после треньки сел в трамвай, зажевал пару яблок и вперед на следующую тренировку ))). Сейчас я уже не занимаюсь так по-многу, т.к. есть и другие дела, но сам факт того, что я обладаю такой выносливостью благодаря сыроедению радует. Вообще, спорт проходит тонкой линией сквозь 2 года моего сыроедения. Я постоянно занимался чем-нибудь - ходьба, бег, велосипед, плавание, качалка, боевые искусства, настольный теннис, волейбол, бадминтон - да что угодно, лишь бы активно проводить время. И я считаю, что спорт мне очень помогает.

Вообщем, в двух словах, результаты этих двух лет сыроедения меня более чем радуют. Вкраце, вот что изменилось: появилось больше энергии, я стал выносливее. Я стал позитивнее и спокойнее. Улучшилось обоняние, ощущение вкуса,
чувствительность тела. Недавно заметил, что перестали сыпаться волосы. У меня уже несколько лет до начала сыроедения волосы сыпались ого-го - раньше если минутку постоять перед раковиной и интенсивно расчесывать волосы, то через минуту вся раковина была уже в волосах. Сейчас это выпадение уменьшилось раз в 10. Волосы не выпадают практически совсем. Усилилась чувствительность "энергетическая", например к эмоциям других людей. Можно переписываться с кем-нибудь по аське и ощущать его эмоции и настроение, т.е. эта штука даже на расстоянии работает и даже не нужно видеть собеседника. Есть ли негативные результаты? Пока заметил один минус: вот у меня раньше уже были проблемы с зубами - пломбы, кариес и т.д. Теперь сошла эмаль с основания некоторых зубов. Не больно, но факт. Вообщем как было с зубами не очень, так и осталось пока. Я кушаю сейчас раза в 2 меньше, чем когда начинал сыроедение. Раньше присутствовал некоторый жор и ощущение неудовлетворенности, но от них уже давно ничего не осталось. Раньше, например, я сьедал на завтрак 1,5кг яблок, теперь 0,5 кг. Раньше я сьедал 3кг мандаринов за раз, теперь 1 кг. Раньше 1,5 кг бананов, теперь 0,5кг. Раньше до 2 кг винограда, теперь 700 грамм. И так далее. Самое интересное, что я никогда не пытался есть меньше! Количество потребляемой пищи снизилось само, и я никак не пытался это форсировать. Всегда есл что хотел из сыроеденого набора и столько, сколько хотел.

Вообщем, я даже не знаю что еще упомянуть. К хорошему быстро привыкаешь. Если обобщить мое теперяшнее состояние, то по многим критериям оно привосходит мое состоянии до сыроедения. Я прекрасно себя чувствую, заметно лучше чем раньше. Сыроедение гармонично вплелось в мою жизнь, я пребываю в хорошем настроении, спокоен и дружелюбен. Вообщем доволен и буду продолжать. Чего и вам желаю, друзья :).

Arto, 17.01.09 г.

PS:

На счет единомышленников... За всю свою жизнь, до перехода на сыроедение, я никогда не встречал такого количества людей имеющих настолько схожее со мной мировоззрение. Чем больше я общаюсь с сыроедами, тем больше убеждаюсь - сыроедение это склад ума. Только человек с определенным взглядом на мир, с определенными ценностями станет сыроедом. Далеко, далеко не каждый сейчас может отбросить свои старые убеждения, изменить свою жизнь и себя, чтобы шагнуть в новое. И такие люди мне очень близки. Благодаря сыроедению я знакомлюсь с по-настоящему интересными мне людьми, и я очень благодарен за это.

Теперь отвечу на вопросы:

- Через некоторое время после перехода на сыроедение я ощутил заметное понижение либидо. На нормальную сексуальную жизнь это не повлияло негативно, зато повлияло положительно на общение с дамами в целом :). Когда гормоны бьют в голову, то достаточно легко оказаться не с тем человеком, с которым ты хочешь быть на самом деле. Теперь к выбору дамы сердца можно подойти осознанно и так как было задумано - сердцем и разумом, а не... эээ, ну ты поняла ))).

- Второй половинки пока нет, но благодаря сыроедению я знаю чего ищу.

- Я не работаю, я подрабатываю, как и писал в своем рассказе.

- Этой весной я буду поступать в институт на экологию, по специальности защита окружающей среды. Люблю природу :). В ближайшем и дальнейшем будущем я вижу себя счастливым человеком :). Подробностей не знаю конечно, но собираюсь делать что-то на общее благо, например по специальности экологии.

- Среди друзей по инету сыроеды конечно же есть :). А в Хельсинки тоже есть один парень сыромоно, общаюсь с ним. А еще моя мама - она тоже перешла на сыроедение 2 года назад вместе со мной. У нее все хорошо, результаты радуют, выглядит теперь лет на 10 моложе чем раньше :).

- Окружающие относятся к моему питанию положительно, с интересом. Я никого не убеждаю, никого не критикую, не афиширую свое сыроедение и так далее. Если мне задают вопросы, то я отвечаю настолько подробно, насколько это интересно человеку. Могу и часами рассказывать, если интересно слушателям :). Если не просят - не рассказываю. На этой неделе на курсе истории делал доклад о сыроедении. Минут 10 рассказывал, минут 5 отвечал на вопросы и еще минут 5 высказывались остальные. Реакция была положительная, слушали с интересом, ничего мне не доказывали. А после занятий ко мне подошел один парень и сказал мне: "Это как раз то, что я искал! Перехожу на сыроедение! Спасибо тебе!". Хехе ))). Конечно посмотрим станет ли, но приятно, что встречается и такая реакция порой :).