В этом видеофильме первого канала показана технология выращивания проростков зерновых и бобовых культур в домашних условиях. Это лучший ответ скептиков из Сибири или Крайнего Севера о том, что там невозможно стать сыроедом, так как есть кроме вареного крахмала или мяса нечего.

По сюжету лучшие культуры для проращивания - овес и маш.