Оздоровительная физическая культура. Моделирование воздействия тренировки на организм человека. Определение термина "здоровье". Виды основных заболеваний. Физкультура как средство профилактики заболеваний. Аэробика. Калланетика. Лектор: Селуянов Виктор Николаевич

Основные тезисы:

Физкультура полезна для здоровья, доказано жизнью и научной статистикой.

Если заниматься физкультурой один раз в неделю - гарантировано увеличение на 70% продолжительности жизни на 10 лет. Если заниматься больше (хоть до усрачки) - результат не меняется!

Жирные люди живут меньше худых на 10 лет. А если жирные занимаются физкультурой - то одинаково.

Каланетика - хорошо, аэробика - кака полная.